こんにちは、せのあです!
2回の退職を経験した私が、自分の経験と公的な情報をもとに、仕事や職場の悩みについて解説しています。
入社して1年が過ぎて、仕事にも少し慣れてきた。
でも、このままこの会社にいていいのかな、と考えてしまう。
「せめて3年は続けたほうがいい」と言われることもあって、
新卒2年目で転職するのは、さすがに早すぎるのではと迷っていませんか。
私は、1社目を新卒2年目で辞めて転職しました。
この記事では、最新の離職率のデータと私の体験をもとに、
新卒2年目の転職を考えるときに、整理しておきたいことをまとめます。
- 新卒の3年以内離職率の最新データ
- 新卒2年目で転職した私の体験
- 新卒2年目で転職するメリットと注意点
- 辞めるか迷ったときに、先に整理しておきたいこと
新卒2年目の転職は珍しくない|最新の3年以内離職率

まずは、新卒で入社した人がどのくらい辞めているのか、データで確認してみましょう。
大卒の約3人に1人が、3年以内に辞めている
厚生労働省が2026年10月に公表したデータによると、
2023年3月に大学を卒業して就職した人のうち、3年以内に離職した人は31.2%でした。
つまり、大卒の新卒のおよそ3人に1人が、3年以内に最初の会社を辞めているということです。
新卒2年目で転職を考えるのは、決して珍しいことではありません。
ちなみに、学歴別に見ると次のとおりです。
- 大学卒:31.2%
- 高校卒:36.9%
- 短大等卒:43.1%
- 中学卒:54.5%
(出典:厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況(令和5年3月卒業者)を公表します」)
なお、この数字は雇用保険の加入記録をもとに集計されたもので、
辞めた理由や、辞めたあとに転職したかどうかまでは区別されていません。
会社の規模や業種で、離職率は大きく違う
同じ大卒でも、働く会社の規模によって離職率は大きく変わります。
従業員5人未満の事業所では58.2%、1,000人以上の事業所では24.2%でした。
小さい会社ほど、3年以内に辞める人が多い傾向があります。
業種別に見ると、宿泊業・飲食サービス業(49.9%)や、生活関連サービス業・娯楽業(49.8%)が高くなっています。
「自分だけが続けられないのかも」と感じている人もいるかもしれませんが、
辞める人が多い環境は、そもそも存在するということは知っておいてほしいです。
新卒2年目の転職は「第二新卒」として扱われる
新卒2年目での転職は、一般的に「第二新卒」として扱われることが多いです。
第二新卒に法律上の決まった定義はありませんが、
学校を卒業して数年以内に、最初の会社を辞めて転職する人を指すことが一般的です。
求人サイトでも「第二新卒歓迎」の求人は珍しくありません。
新卒2年目は、社会人としての基本を身につけつつ、まだ若さも評価されやすい時期といえます。
「3年は我慢」は本当?新卒2年目で転職した私の場合

ここからは、私が実際に新卒2年目で転職したときの話をします。
2年目で転職を決めたのは、給料が上がる見込みがなかったから
私が1社目を辞めた一番の理由は、給料が上がる見込みがなかったことです。
1社目は、残業がなく、休日もある程度確保できることを優先して選んだ会社でした。
給料が低いことは、入社前からなんとなく分かっていました。
ただ、働いてみると、給料を上げるには役職を上げるしかないことがはっきりしてきました。
人数も少ない会社だったので、上のポストが空くのを待つしかありません。
さらに、10歳近く上の直属の上司の給料が、想像していたより上がっていないと感じたことも大きかったです。
「将来もっと給料が欲しいなら、転職するしかない」。
そう考えて、2年目で転職を決めました。
給料が上がらないことで悩んでいる人は、
給料が上がらないから辞めたい20代へ|見切りの判断基準と辞める前にやることで、見切りの考え方を詳しくまとめています。
在職中の転職活動は、思った以上にきつかった
転職活動は、会社に在籍したまま進めました。
仕事が終わったら車でスーツに着替えて、電車で面接へ向かう。
面接は基本的に平日なので、有給を使わない限り、時間的にかなりきつい状態でした。
そのため、たくさんの会社を受けようとは思えず、
内定が出たところで、転職を決めてしまいました。
在職中の転職活動のしんどさや、負担を減らすコツは、
在職中の転職活動がきつい…仕事終わりに面接へ通った私が伝えたい、無理しない進め方にまとめています。
退職を伝えるときは、吐きそうなくらい緊張した
内定をもらったあとは、上司に退職を伝えなければいけません。
上司はいい人だったこともあり、なかなか言い出せず、
3〜4日ほど、伝えるのを先延ばしにしてしまいました。
いざ伝えたときは、吐きそうなくらい緊張していました。
上司も衝撃を受けたような反応で、正直かなり気まずかったです。
それでも、伝えてしまえば話は前に進みます。
退職を切り出すまでが、一番しんどかったというのが、今振り返っての感想です。
新卒2年目で転職するメリット

「2年目で辞めるのはもったいない」と言われることもありますが、
新卒2年目だからこそのメリットもあります。
- 若さや伸びしろを評価してもらいやすい
- 社会人としての基本は身についている
- 職種や業界を変える転職にもチャレンジしやすい
- 合わない環境で消耗する期間を短くできる
若さや伸びしろを評価してもらいやすい
第二新卒の採用では、即戦力としてのスキルよりも、
これからの伸びしろを見てもらえることが多いです。
経験が浅くても応募できる求人があるのは、2年目ならではの強みです。
社会人としての基本は身についている
新卒2年目なら、ビジネスマナーや報連相など、社会人としての基本は一通り経験しているはずです。
企業からすると、新卒より教育の手間が少なく、
それでいて前の会社のやり方に染まりきっていない人材として見てもらえます。
職種や業界を変える転職にもチャレンジしやすい
社会人経験が長くなるほど、これまでの経験を活かせる仕事を求められやすくなります。
反対に、2年目なら経験が浅い分、未経験の職種や業界にも挑戦しやすいです。
「最初の仕事選びで、職種が合わなかった」と感じている人には、大きなメリットです。
ちなみに私の場合は、2社目で勤務地と職種が変わったこともあり、
給料はかなり上がりました。
面接で「今の収入より、とりあえず多ければ」と話したら、少し笑われたくらいです。
合わない環境で消耗する期間を短くできる
「3年は我慢」と言われても、合わない環境に3年いることが、必ずしもプラスになるとは限りません。
心や体がすり減ってしまう前に動けるのも、早めに転職するメリットの一つです。
新卒2年目の転職で気をつけたいこと

一方で、新卒2年目の転職には、気をつけておきたい点もあります。
- 早く辞めた理由は、面接でほぼ聞かれる
- 「またすぐ辞めるのでは」と見られることもある
- 転職の軸がないまま動くと、妥協が増える
早く辞めた理由は、面接でほぼ聞かれる
在籍期間が短いと、面接では「なぜ今の会社を辞めるのか」を聞かれることがほとんどです。
私も、正確には覚えていないのですが、たぶん聞かれていたと思います。
そのときは、体質的に職場の環境が合わなかったことを、正直に伝えていました。
大切なのは、前の会社の悪口にならないようにしつつ、
次の会社では同じ理由で辞めることはないと伝わるように話すことです。
「またすぐ辞めるのでは」と見られることもある
短い期間で辞めていると、企業から「うちに入っても、またすぐ辞めるのでは」と心配されることもあります。
だからこそ、辞める理由と、次の会社を選んだ理由がつながっていることが大切です。
「給料を上げたい」なら、「この会社なら給料を上げていける」と言える理由があると、説得力が増します。
転職の軸がないまま動くと、妥協が増える
私が一番後悔しているのが、ここです。
当時の私は、転職で何を一番大事にしたいのか、はっきり決まっていませんでした。
求人を見ても、良さそうだと思ったら休日が少なかったり、会社の規模が小さすぎて不安だったり。
魅力的だと思える求人は、あまり多くありませんでした。
転職サイトか転職エージェントのどこかで、
「実績が薄いと、いろいろ妥協が必要になる」と言われたことも覚えています。
経験が浅い2年目の転職だからこそ、何を譲れて、何を譲れないのかを先に決めておかないと、
なんとなく内定が出た会社に決めてしまうことになりかねません。
辞めるか迷ったら、先に整理しておきたい3つのこと

新卒2年目で転職するかどうか迷っているなら、
いきなり退職を決める前に、次の3つを整理してみてください。
- 辞めたい理由は、会社を変えれば解決するか
- 転職で譲れない条件の順番を決める
- 転職サイトで求人を眺めて、今の会社と比べてみる
辞めたい理由は、会社を変えれば解決するか
まずは、今辞めたい理由が、会社を変えれば解決するものかを考えてみましょう。
私の場合は「役職を上げる以外に給料が上がらない」という、会社の仕組みの問題でした。
これは、自分ががんばっても変えられないので、転職で解決するしかありませんでした。
一方で、「仕事がまだうまくできない」「今の上司と合わない」といった悩みは、
異動や時間の経過で変わることもあります。
会社を変えないと解決しない悩みかどうかを、一度立ち止まって考えてみてください。
転職で譲れない条件の順番を決める
次に、転職で譲れない条件に、順番をつけておくのがおすすめです。
ちなみに私が求人を見るときは、勤務地、休日日数、仕事内容、給与の順番で見ていました。
すべての条件を満たす求人は、なかなかありません。
順番が決まっていれば、どこで妥協して、どこは譲らないかを判断しやすくなります。
転職サイトで求人を眺めて、今の会社と比べてみる
最後に、転職サイトに登録して、求人を眺めてみることです。
私も当時、いくつかの転職サイトや転職エージェントに少しずつ登録して、
良さそうな求人を眺めていました。
実際に求人を見てみると、
「今の会社の給料は、同じ仕事の中で低いほうなのか」
「休日の多さは、ほかの会社と比べてどうなのか」
といった、今の会社の立ち位置が見えてきます。
登録したからといって、必ず転職しなければいけないわけではありません。
辞めるかどうかを決めるための情報集めとして使うだけでも、十分意味があります。
まとめ
厚生労働省の最新のデータでは、大卒の新卒の31.2%が、3年以内に最初の会社を辞めています。
新卒2年目で転職を考えるのは、決して珍しいことではありません。
新卒2年目の転職には、若さや伸びしろを評価してもらいやすいというメリットがある一方で、
早く辞めた理由を聞かれる、軸がないと妥協が増えるといった注意点もあります。
私自身、2年目で転職したことで給料は上がりましたが、
もっと軸を決めてから動いていれば、と思うこともあります。
辞めるか迷っているなら、まずは辞めたい理由を整理して、
転職サイトで求人を眺めるところから始めてみてください。
それだけでも、今の会社に残るか、動くかを考える材料がそろっていきます。
「仕事を辞めたいのは甘えなのかな」と感じている人は、
こちらの記事もあわせて読んでみてください。
以上、せのあでした。
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