こんにちは、せのあです！
2回の退職を経験した私が、自分の経験と公的な情報をもとに、仕事や職場の悩みについて解説しています。
辞めると決めたのに、上司の顔を見ると言葉が出てこない。
「今日こそ言おう」と思っても、気づけば1日が終わっている。
そんなふうに、退職を言い出せずに悩んでいませんか。
私も1社目を辞めるとき、なかなか退職を言い出せませんでした。
内定をもらっていたのに、3〜4日も先延ばしにしてしまったほどです。
この記事では、私が最後に退職を伝えられた理由と、
伝える前に決めておくと楽になること、どうしても言えないときの選択肢をまとめます。
- 退職を言い出せない人が多い理由
- 私が退職を切り出せたときの話
- 退職を伝える前に決めておきたいこと
- どうしても言い出せないときにできること
退職を言い出せないのは、あなただけじゃない
まずは、私が退職を言い出せなかったときの話をさせてください。
上司がいい人だったから、なかなか言えなかった
1社目の上司は、本当にいい人でした。
仕事を教えてもらった恩もあるし、迷惑をかけたくない。
そう思うほど、「辞めます」の一言がどんどん重くなっていきました。
内定をもらっても、3〜4日先延ばしにした
転職先から内定をもらったあとも、すぐには伝えられませんでした。
「明日にしよう」「タイミングが悪いから今日はやめよう」と、
3〜4日ほど、伝えるのを先延ばしにしてしまったんです。
いざ伝えるときは、吐きそうなくらい緊張していました。
退職を言い出せないのは、あなたの気が弱いからではありません。
真面目に働いてきた人ほど、言い出しにくいものだと思います。
退職を言い出せない主な理由
退職を言い出せない理由は、人によってさまざまです。
よくある理由を整理してみると、自分が何に引っかかっているのかが見えてきます。
- お世話になった人に申し訳ない
- 引き止められたり、怒られたりするのが怖い
- 辞めるまでの期間が気まずくなりそう
- いつ、どう言えばいいか分からない
お世話になった人に申し訳ない
私の場合は、これが一番大きな理由でした。
いい上司や先輩に恵まれているほど、
「裏切るようで申し訳ない」という気持ちが強くなります。
引き止められたり、怒られたりするのが怖い
「辞めるなんて許さない」と言われたらどうしよう。
「今辞められると困る」と引き止められたら、断れる自信がない。
そんな相手の反応への不安から、言い出せなくなる人も多いです。
辞めるまでの期間が気まずくなりそう
退職を伝えてから実際に辞めるまでは、しばらく同じ職場で働くことになります。
その期間の気まずさを想像して、なかなか踏み出せないこともあります。
退職を伝えたあとの気まずさについては、
こちらの記事で、乗り切り方をまとめています。
いつ、どう言えばいいか分からない
退職を伝えるのは、多くの人にとって初めての経験です。
誰に、いつ、どこで、どんな言葉で伝えればいいのか。
やり方が分からないこと自体が、ハードルになっているケースもあります。
これについては、このあと詳しく紹介します。
私が退職を切り出せた理由
では、3〜4日迷っていた私が、最後にどうやって退職を伝えられたのか。
次の会社が決まっていて、もう伝えるしかなかった
一番の理由は、すでに次の会社の内定をもらっていたことです。
入社日も決まっている以上、退職を伝えないわけにはいきません。
「もう伝えるしかない」という状況が、最後に背中を押してくれました。
在職中に転職活動をしていたので、内定までもかなり大変でした。
そのときの話は、在職中の転職活動がきつい…仕事終わりに面接へ通った私が伝えたい、無理しない進め方にまとめています。
昼休みに会議室で、結論から伝えた
伝えたのは、昼休憩に入ったタイミングでした。
上司に会議室へ来てもらい、
最初に「退職したいです」と結論から伝えました。
前置きが長くなると、そのぶん本題を切り出しにくくなります。
まず一言目で言い切ってしまうのは、言い出せない人ほどおすすめの方法です。
上司は、衝撃を受けたような反応でした。
それでも、伝えてしまえば話は前に進みます。
内定が出ていたので、引き止めはなかった
すでに転職先が決まっていたこともあり、引き止められることはありませんでした。
退職日までは、たしか1か月ほどだったと思います。
私の場合は引き継ぐ仕事がほとんどなかったので、一般的な退職より短めだったかもしれません。
退職の切り出し方｜伝える前に決めておくこと
退職を言い出せない人は、伝え方を先に決めておくだけでも、かなり気持ちが楽になります。
- 伝える相手は、まず直属の上司
- タイミングは、上司が落ち着いている時間
- 場所は、ほかの人に聞かれない場所
- 最初の一言は、結論から
- 退職日の目安
伝える相手は、まず直属の上司
退職は、まず直属の上司に伝えるのが基本です。
先に同僚や、上司を飛ばしてさらに上の人に話してしまうと、
上司の耳に人づてで入ってしまい、関係がこじれることもあります。
タイミングは、上司が落ち着いている時間に
忙しい時間や、上司がバタバタしているときは避けましょう。
私の場合は、昼休憩に入ったタイミングでした。
朝の始業前や、業務が落ち着いた夕方なども、話を切り出しやすい時間です。
先に「少しお時間をいただけますか」と声をかけて、
話す時間を確保してもらうのもおすすめです。
場所は、ほかの人に聞かれない場所に
退職の話は、会議室など、ほかの人に聞かれない場所でするのが基本です。
周りに人がいると、自分も上司も本音で話しにくくなります。
最初の一言は「結論から」
最初の一言は、前置きをせずに結論から伝えるのがおすすめです。
例えば、次のような言い方です。
「お忙しいところすみません。
一身上の都合で、退職させていただきたいと考えています。」
理由をくわしく話すのが苦手なら、「一身上の都合」で問題ありません。
言い切ってしまえば、あとは上司との相談になります。
退職日の目安を決めておく
退職を伝えるときは、いつ辞めたいのかの目安も決めておきましょう。
民法では、期間の定めのない雇用（正社員など）の場合、
退職の申し入れから2週間がたてば、会社の承諾がなくても退職の効力が生じるとされています。
ただし、会社の就業規則に「1か月前までに申し出る」などの決まりがあり、
その期間が極端に長くない場合は、トラブルを避けるために就業規則に従うことがすすめられています。
（出典：厚生労働省 茨城労働局「やめたいのにダメと言われて困ってる」）
まずは自分の会社の就業規則で、退職の申し出の期限を確認しておくと安心です。
どうしても言い出せないときにできること
それでも、どうしても言い出せないこともあると思います。
そんなときにできることを紹介します。
先に転職先を決めて、後戻りできない状況を作る
私が退職を伝えられたのは、次の会社が決まっていたからでした。
「辞めたいけど言えない」という状態が続いているなら、
先に転職活動を進めて、伝えるしかない状況を作るのも一つの方法です。
もちろん、転職活動を始めたからといって、必ず辞めなければいけないわけではありません。
まずは転職サイトで求人を眺めてみるだけでも、
「今の会社を辞めても、次がある」と思えて、気持ちが軽くなることがあります。
「お話ししたいことがあります」と時間だけもらう
面と向かって切り出すのが難しいなら、
まずは「ご相談したいことがあるので、少しお時間をいただけますか」と、時間だけもらうのも手です。
メールやチャットで時間をもらう約束をしてしまえば、
あとはその時間に話すだけになるので、ハードルが少し下がります。
辞めさせてもらえないときは、公的な相談窓口へ
退職を伝えたのに「辞めさせない」と言われて困ったときは、
都道府県の労働局や労働基準監督署にある「総合労働相談コーナー」に相談できます。
一人で抱え込まず、第三者に相談できる場所があることも覚えておいてください。
なお、自分で伝えることがどうしても難しい場合に、退職の意思を代わりに伝えてもらう退職代行サービスもあります。
私は使ったことがないので、ここでは選択肢の一つとして紹介するだけにとどめます。
まとめ
退職を言い出せないのは、真面目に働いてきた人ほど、よくあることです。
私も、いい上司に恵まれていたからこそ、3〜4日も先延ばしにしてしまいました。
それでも、伝える相手・タイミング・場所・最初の一言を先に決めておけば、
言い出すハードルはかなり下がります。
私の場合は、昼休みに会議室で、結論から「退職したいです」と伝えました。
どうしても言い出せないときは、先に転職先を決めて、伝えるしかない状況を作るのも一つの方法です。
すぐに辞めるつもりがなくても、転職サイトで求人を眺めておくと、
「辞めても次がある」という安心につながります。
新卒2年目で転職を考えている人は、
新卒2年目の転職は早い？3年以内離職率31.2%の今、第二新卒で辞めた私が伝える判断のポイントもあわせて読んでみてください。
以上、せのあでした。
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